减肥

据说,如果有人对你说一百次同样的谎言,你会渐渐信以为真。
和多年没见的老同学或老同事碰面时,大家都爱说我一点也没变,一眼便认出我来了。十多年不曾见面的,也这么说,你们也太夸张了吧? 可是,当我的牛仔裤尺码越买越大时,当我爬山很快喘气时,我知道,我肥了。你们说的客套话,不能信。
我说要减肥。
“你减什么肥?” 马上有人反应。
哈哈,活了几十年,我还是第一次说减肥。有些女性,十多岁就开始把减肥当成终身事业,我算很迟了。家里的老爷磅,有点毛病,它有时也会说谎,我去买了个新的电子秤,开始记录体重。
饭,我还是照吃,而且,一粒都不能少,节食太虐待自己了,我才不要。我情愿多做点运动,早操动动手,动动脚也算运动。
雨季来了,每天都下雨,有时候是清晨,有时候是傍晚,有时是哗啦啦的滂沱大雨,有时是淅沥沥的小雨。 下雨和塞车,像一对难分难舍的恋人。塞车,塞车!塞到我好累,踩油门和煞车,也是我定时做的运动之一。
我比较认真的运动就是徒步啦,第一次徒步,走到半路,就下雨,幸好带了把伞防身,徒步变成了两人的雨中漫步。 这才发现,许多人撑伞上山,运动成了习惯,他们风雨不改。 昨天,第二次徒步,车子还没抵达山坡下,雨神就到了。我们也来个风雨不改,四个人三把伞,上山去。 这里走的是泊油路,小雨影响不了运动的人们,山上还有冒雨的单车骑士及跑步者。 雨后气温下降,山上起雾,我们好像来到了云顶,有度假的感觉。。。。。我,真的快要放假了,嘻嘻。

Comments

gRace said…
暗地里训练,你要照住我啊!我没力气的!哈哈
你还好。。。没多大变化。我看到我自己的近照,惨不忍睹呢!唉。。。:(
JoEy said…
小河很勤劳叻,记得拖我。。
Jaleen 家梅 said…
我是从小肥到大的,所以老同学看到我都说我没变 XD
目前,我也是第一次说要减肥,希望我能够成功 :)
老贤 said…
我相信这次远行,你的体力最好哦。:)
小河 said…
莎莎妈咪sab : 你也好久没见到我啦,我近来肥了点。

Jaleen家梅 :我想减肥不难,不过,持之以恒就比较难点咯。。。 (^^)

老贤: 你太看得起我啦,我怕被远远抛在后头的人是我啊。

Grace,JoEy:我看到你们常爬bkt timah,又爬73层高楼,所以我才不敢偷懒,开始练习,你们不要爬太快哦。
下个旅程的目的地是那里? 祝你旅程愉快.
MSKY said…
能完成就很棒了,不用比較。
小河,我很怕爬山,很少爬到完的,没有力!
小河 said…
William Cheng莊家驹:谢谢你,我们要去尼泊尔爬山。 (^^)

MSKY:不是做比较,我怕我老人家走太慢,耽误了大家的行程,所以要锻炼一下。

Siang Ying and Eu Jin:体力是可以锻炼出来的,爬多几次,就会有进步。

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